The Egyptian god set

The Egyptian god set

The first specific mention of Seth (H) may have been in a tomb of the Guardian era in the Nakada culture of the second half of pre-Dynastic Egypt about 5000 years ago. Most people associate Seth (H) with the traits he acquired during the rise of the Assyrian (Osiris) community. In the Assyrian mythology, Seth […]

Continue Reading
অপুষ্টির কারণসমূহ ও অপুষ্টি প্রতিরােধ করার উপায়সমূহ

অপুষ্টির কারণসমূহ ও অপুষ্টি প্রতিরােধ করার উপায়সমূহ

অপুষ্টির প্রধান কারণগুলি হল জনসংখ্যা, দারিদ্র্যতা, পুষ্টি সম্পর্কে অবগত না হওয়া, সচেতনতার অভাব ইত্যাদি। শিশুদের ক্ষেত্রে সঠিকভাবে খাদ্য গ্রহণ না করার পাশাপাশি পুষ্টিকর খাবারের বদলে শিশুরা অনেকসময়ই বিভিন্ন পানীয়, জুস ও চিপস বা জাঙ্ক ফুড গ্রহণ করতে পছন্দ করে। জাঙ্ক ফুডের কারণেও শিশুদের শরীরে ক্ষতি হয়। প্রতিদিন সুষম খাবার খেলে ও শরীরের পর্যাপ্ত পুষ্টি চাহিদা […]

Continue Reading
শিশুর পুষ্টি

শিশুর পুষ্টি

পুষ্টিকর উপাদান নিশ্চিত করা এবং শক্তিশালী রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা গড়ে তোলার জন্য শিশুকে ছয় মাস বয়স পর্যন্ত অবশ্যই মায়ের দুধ খাওয়াতে হবে। শিশুর বয়স ছয় মাস পূর্ণ হলে তাকে শাকসবজি ও ডিমের মতো পারিবারিক খাবার চটকে খাওয়াতে হবে। শিশুকে প্রতিদিন কমপক্ষে চার ধরনের খাবার খাওয়াতে হবে। যথা_ ভাত, ডাল, শাকসবজি, মাছ, মাংস, ডিম। চাল, ডাল, […]

Continue Reading