প্রতি ৫ জনে ১ জন মেয়ে এবং ১৫ জনে ১ জন ছেলে বিশ্বে মাইগ্রেন এটাকে কস্ট পায়।
কারনঃ অজানা গবেষণা চলছে। তবে কিছু রিস্ক ফ্যাক্টর আছে।
১. হরমোন মেয়েদের পিরিয়ডের আগে, পরে বা অভুলেশন এর সময়, মেনোপজের আগে, মাইগ্রেন এটাক বেশি হয়
২. স্ট্রেস, এটাক বেশি হয়
৩. অতিরিক্ত পরিশ্রম
৪. দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকা
৫. পানি স্বল্পতায়
৬. যে কোন অসুখে তা ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়াল হোক
৭. ঘুম কম হওয়া বা বেশি ঘুমালে
৮. তীব্র আলো, রোদ, ঠান্ডা, গরম বা বিরূপ আবহাওয়ায়
৯. তীব্র গন্ধ, বেশি শব্দ, কড়া গন্ধ
১০. কিছু খাবার, যেমনঃ কফি, পনির, চকোলেট, ইত্যাদি ১১. মন খারাপ হলে
লক্ষ্মণঃ
১. Prodromal
🏵️ শব্দ, আলো, গন্ধে সেন্সেটিভ
🏵️ দুরবলতা, ক্লান্তি
🏵️ গলা শুকিয়ে যাওয়া
🏵️ পেট ফাপা বা ভরা ভরা লাগা
🏵️ খাবারে অরুচি বা ক্ষুধা বেশি লাগা
🏵️ ডায়রিয়া, কন্সটিপেশন
২. Aura
🏵️ ৫-২০ মিনিট থাকে
🏵️ চোখ এ হ্যালুসিনেশন হয়
🏵️ টানেল ভিশন
🏵️ তাকাতে পারে না
🏵️ কথা জড়িয়ে যায়
🏵️ শরীর এর এক পাশে অবশ লাগা
🏵️ হাত পা ভারী লাগা
🏵️ কানে বেল বাজার মতো শব্দ হওয়া
🏵️ গন্ধ, ঘ্রান, স্পর্শ এ ভিন্নতা
৩. Attack
🏵️ ৪ ঘন্টা থেকে ৩ দিন থাকে, প্রতিমাসে ২/৪ বার এটাক হয়। অনেকের মাসে ২/১ বার, অনেকের বছরে ২/১ বার
🏵️ মাথা ব্যথা হুট করে শুরু হয়, ধীরে ধীরে বাড়ে। কাজের চাপে আরও বেড়ে যায়
🏵️ মাথার এক পাশে সাধারণত ব্যথা হয়।
🏵️ বমি বমি ভাব, পেটে ফাপা দেয়া, অনেকের বমি হবার পর ব্যথার তীব্রতা কিছুটা কমে যায়
🏵️ চোখে আলোর ঝলকানির পরার পর ঝাপসা দেখা বা এক চোখ এ কিছুই না দেখা
🏵️ অন্ধকার ঘরে, বিছানায় শুয়ে নিশব্দ পরিবেশে সাধারণত ৪ ঘন্টা পর সে কিছুটা ব্যথা মুক্ত হয়
৪. Post dromal
মাথা ব্যথা কমে যাওয়ার পর……..
🏵️ ক্লান্তিতে শরীর ভেংগে আসে
🏵️ মাংসে ব্যাথা হয়
🏵️ খাবারে রুচি ফিরে আসে, অনেকে বেশি খায়, ক্ষুধা বেড়ে যায়
🏵️ সুখী বোধ হয়
ট্রিটমেন্ট/চিকিৎসাঃ
নানা ধরনের ব্যথার ওষুধ আছে। তবে ডাক্তার দেখিয়ে সেবন করা উচিত। কোন কোন মেডিসিন দেয়া হয়, এটাক কমানোর জন্য তা “প্রোফাইলেকটিক” হিসাবে দেয়া হয়। কারও কারও স্ট্রেস কমানোর মেডিসিন দেয়া হয়। যেসব খাবারে বা রিস্ক ফ্যাক্টর এ তার এটাক হয়, সেগুলি থেকে দূরে থাকতে হবে।
অবশ্যই দ্রুত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সরনাপন্ন/পরামর্শ গ্রহন করবেন।
